自走式トレッドミル

自走式トレッドミル

スポーツジムでは、電動式を見る事が多いと思いますが、何故当院はこの時代に自走式トレッドミルなのか?と思われるかもしれません。
その理由は、「綺麗に走るフォーム」を習得できるからです。自分で回すことにより綺麗なフォームで走れないと回りません。
なので当院は自走式トレッドミルを使っています。
当院の自走式トレッドミルは、アメリカの一流メーカーのmatrix社のものです。
このメーカーは、オリンピック選手等も使っているメーカーになります。一般の方からトップアスリートまで使えるものとなっております。


効能
ダイエット、身体機能向上



トレーニング内容
1:SAQトレーニング(speed agility quicknes)トレーニング→瞬発力やスピード
2:キャリー走行→スタートダッシュ練習
3:パラシュート走行→体に紐を付けることにより最高速のフォームの改善や習得
4:通常走行
5:ウォーキング→歩行
※ギアを変えられるので一般の方からアスリートまで使用可能です。


ご利用料金について
・トレッドミルは、トレーニングされる方は無料(トレーニング料に込み)です。
・トレッドミルだけ使いたい方は、事前の問い合わせをお願いします